giovedì 8 ottobre 2015

PATATE e VEGETALI GRATINAT !!!


Velocissimi a farsi...
Ho solo sbollentato x pochi minuti(per fare prima) le patate tagliate a spicchi..

Tagliato carote a filetti  doppi ,tagliato cipolle rosse  in 4 parti,zucchine a pezzettoni,
messo in una teglia oleata....
ho salato,pepato,mescolato con olio a filo ,spolverato con pangrattato e  semi di sesamo Dream Fruits
infornato a circa 200° per 20'..(regolatevi sempre con i vs forni!!




OTTIMO CONTORNO!!!!

6 commenti:

Sabrina Rabbia ha detto...

MANGEREI QUESTI CONTORNI COSI' SFIZIOSI OGNI GIORNO, BRAVISSIMA!!!!BACI SABRY

Mammalorita ha detto...

questo contorno è buonissimo !!!grazie per l'idea e augurissimi per il tuo recente anniversario di nozze !!!!un abbraccio...

Luna B ha detto...

Ottimo e goloso modo di rendere appetibili le verdure e gli ortaggi! Brava Enzuccia!

Daniela ha detto...

Ottimo!!!! Ne mangerei una porzione anche adesso :)
Un bacio

andreea manoliu ha detto...

Un contorno sano e leggero !

Rosy ha detto...

un contorno sano, ottimo e gustosissimo, mi piace troppo:))
bravissima, ti faccio tanti, tanti complimenti:))
un bacione:))
Rosy